快60了学AI,我硬是免费手搓治愈短剧第一集

我快 60 了，但我去学了 AI。

1987 年我在国企穿鞋套进机房接触电脑学五笔输入、1998 年我考电脑操作技能证，因为我感觉电脑要普及，会操作它就好找工作。后来工作中常用大数据分析、每周 PPT 汇报都验证了。

这次 AI 来了，更凶猛。我又有了 1998 年那种紧迫感——不是想学，是必须得学，不想被时代淘汰！

我学得慢，用得费劲，但我已经开始在 AI 路上爬行了。

老师教的是：怎么让 AI 帮你干活，把重复复杂的日常活变成一键生成；怎么给它指令让它听懂你的意思，当你的小助手；怎么喂它素材让它懂你的想法，帮你整理结构、出你要的报告。

听着简单吧？然后我回来一上手——

我让 AI 改一个字，它把视频删改了！旁白全没

我们服务队要做个简介视频，我把实拍照片和简介文案丢给豆包，让它生成。

旁白把"规范化"读成"规同化"，字幕也跟着错。我想改一个字，点了重新生成——好，40 多句字幕全没了，只剩刚改那一句。

我盯着屏幕沉默了！

后来搞明白了：豆包把字幕当"生成产物"，不是可编辑文本。你动旁白它就重来，旧的全作废。免费版改废了还得等明天额度恢复。

最后我干的活是：把豆包那版静音，自己录旁白，自己打字幕。画面和转场留着它的。

AI 不是替你干完，是帮你跨过最烦的那步。但最后那 20%，得自己接手。

WorkBuddy，职场人先白嫖着用

先声明，我这个不是为它做广告的哦

（识别二维码就能领取几千的积分）

被豆包气完，我才回头认真用培训老师天天讲的 WorkBuddy。

跟豆包不一样，它不是陪你聊天的，是接活干活的：

•上传 Excel 台账，让它清洗数据、出图表、写说明（但得自己改）

•说一句"做份活动复盘 PPT"，它吐出 .pptx（自己需修正）

•会议记录丢进去，自动拆"决议 / 待办 / 责任人 / 时间"

•周报、策划案，给主题就出初稿（是否合适得改）

体验版都是免费的，注册送几千积分，每天领 100 积分，写文案改材料做表格，日常够用很久。轻活用轻模式，重活才开高消耗，省着来。

我的分工：豆包生图生视频，WorkBuddy干办公活，剪映负责落地剪辑。每人配一串工具，不是选一个神仙。

顺带显摆一下：我的治愈系短剧第一集

这个是我用豆包免费额度手搓的。脚本和故事、分镜头脚本等等都是我用deepseek做的，主人公和场景给指令豆包生的，旁白自己录，字幕自己打。不精致，但这是 AI 培训后我交的第一份作业。点开看看吧（因为剪映没有会员，所以水印我都用贴纸做了遮盖）

视频号绑定在我们服务号下面，这个订阅号绑不了，所以只能用链接导入塞进来的，你们点开就能看，看看我学AI白嫖的效果哈。

后面几集我还在搓，等我有了免费额度才能继续干，第二集我得学乖点儿——旁白先自己录好，不让豆包念。

AI培训时间短，我学得很浅，用得很笨。豆包读错过字，WorkBuddy 我也只摸了个边，剪映的字幕识别额度我舍不得花。说白了，我就是想省钱用AI。

2026年时代不等人，它不管你几岁。只要你手指还能敲键盘，脑子还能学新东西，就不算晚。

你也是！