刷短剧让人空虚,其实是因为被算法拿捏了。愧疚感其实是三重执着:后悔浪费了时间,焦虑以后碌碌无为。可过去回不来,未来还没来,当下也没真正体验。抓着这些不放,只会多一层痛苦。明白没什么能真正控制你,你就自由了。
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