留法归国的烘焙师林小麦，在大理接手外婆留下的小众烘焙店“山野里”，坚守古法手艺与自然本味，不被外界理解也始终初心不改。

当红顶流男神顾湛，深陷娱乐圈流量纷争与舆论漩涡，厌倦了被剧本与人设捆绑的虚伪生活。为寻找真实、逃离喧嚣，他隐姓埋名来到大理，谎称“体验生活”，到小麦的店里做起了打杂义工。一个认真揉面、守着烟火人间；一个卸下光环、学着接地气生活。两人在朝夕相处里，从陌生试探到彼此治愈，渐生情愫。

当顾湛的身份意外曝光，舆论风暴席卷小店，绯闻、网暴、旧爱纠缠接踵而至，“山野里”面临倒闭危机，小麦也被推上风口浪尖。他能否为爱逆风翻盘？她又是否会放弃小店，奔赴他的世界？一场烟火与顶流的治愈甜恋，就此展开。